麻婆茄子
旬野菜たっぷり!ボリュームも栄養も大満足中華!
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A:(なす125g、 豚ひき肉40g、 ねぎ(みじん切り)10g)、 B:(ピーマン(乱切り・油通し)10g、 パプリカ(赤・油通し)4g、 パプリカ(黄・油通し)4g、 業務用「Cook Do」回鍋肉用8g)、 C:(水10ml、 業務用「丸鶏使用がらスープ」、 業務用「Cook Do」四川風麻婆豆腐用25g、 酢1.5g、 しょうゆ2.5g)、 D:(水2.5ml、 片栗粉2g)、 サラダ油2g、 サラダ油(揚げ油)適量
約 20分
約 300円
9124, 36535, 36537
- ①中華鍋にサラダ油を熱し、Aを炒め、「Cook Do」回鍋肉用で味をつける。 ②①になすとCを加え、煮立たせ、Dでトロミをつける。 ③器に②を盛り、Bをつける。を盛り、Bをのせる。
なすの皮は縞模様に剥いてから火を通すとやわらかく仕上がります。